לכל אחד מאיתנו יש תקופות שבהן משהו בנו מבקש שינוי.
ומה קורה כשאנחנו לא באמת יודעים מה בפנים תוקע אותנו?
מה קורה כשאנחנו רוצים לזוז אבל פשוט לא מצליחים?
כל תהליך איתי מתחיל בפגישת היכרות מעמיקה ובירור האתגר המרכזי–
זו שיחה שבה אני שואלת שאלות מכוונות ומשמעותיות,
לומדת להכיר אתכם, מבררת איפה אתם נמצאים עכשיו בחיים,
ומה מבקש שינוי ותנועה.
בסוף השיחה מתבהרת התמונה– מהו האתגר המרכזי שעומד בבסיס הקושי,
והאם ואיך נכון להמשיך בתהליך האימון.
באמצעות תהליך מעמיק אך ממוקד, נבחן יחד את המציאות העכשווית,
דפוסים שחוזרים על עצמם, ואמונות שמנהלות בחירות בלי שתמיד נשים לב.
נאיר את החוזקות שלכם, ניתן מקום לערכים שחשובים לכם באמת,
ולצרכים שלא תמיד מקבלים ביטוי ביומיום.
המטרה אינה לטפל בכם ואינה לייעץ לכם או לספק תשובות מוכנות.
תהליך אימוני עוסק בשאילת השאלות הנכונות,
ובמתן כלים שמאפשרים לכם למצוא את התשובות בעצמכם ולבצע שינוי ממקום שלם, מחובר ומודע.
שימו לב, את כלל הפגישות איתי יש לקיים בזום ממקום שקט ופרטי ללא הפרעות
ובמלוא תשומת הלב הנדרשת בשיחה.
הצלחת התהליך תלויה ביחס שלכם לכל חלק בו, בהשקעה שלכם, בהתמסרות שלכם
ובהכנת "שיעורי הבית" הנלווים לתהליך.
נושאים נפוצים בתהליך האימון
יציאה מתקיעות בקריירה כשכירה או כעצמאית ויצירת תנועה אל עבר מטרות מקצועיות
חיזוק ביטחון עצמי וערך עצמי שאינם תלויים בתוצאות או באישורים
התמודדות עם פחד משינוי והישארות במקום מוכר
התמודדות עם תסמונת המתחזה
בניית נוכחות, חשיפה וביטחון ברשתות החברתיות
העזה להשמיע קול אישי ואותנטי בבית, בעבודה ובמרחב הציבורי
יצירת תנועה והתקדמות גם כשיש פחד
הצבת גבולות ובחירה עצמית מול הסביבה
ממליצים עלי
שאלות נפוצות
אימון אישי מתאים לאנשים שמרגישים שמשהו בחיים או בקריירה מבקש שינוי,
אבל מתקשים לעשות את הצעד לבד.
אנשים מתפקדים, חושבים, פעילים, שמרגישים פער בין מה שהם רוצים לבין מה שהם חיים בפועל,
ומוכנים לקחת אחריות ולהיות שותפים פעילים בתהליך.
הצלחה בתהליך אימון תלויה במחויבות ובמעורבות של המתאמן.
זה תהליך שמתאים למי שמוכן להסתכל על עצמו בכנות, לענות על שאלות משמעותיות, להתנסות בשינויים,
ולפעול גם כשלא הכל ברור או נוח.
אימון אינו תהליך פסיבי, אלא עבודה משותפת.
אפשר לצפות לבהירות, חיזוק תחושת בחירה, והתקדמות הדרגתית משמעותית מתוך חיבור לעצמך.
לא מדובר בפתרונות קסם, אלא בתהליך שמייצר תנועה יציבה ומודעת לאורך זמן רב.
אימון אישי אינו תחליף לטיפול נפשי.
התהליך אינו מתאים לאנשים המתמודדים עם מצב נפשי פעיל כגון: דיכאון, חרדה משמעותית, טראומה לא מעובדת
או משבר רגשי חריף הדורש ליווי טיפולי.
במצבים כאלה מומלץ לפנות לגורם טיפולי מוסמך.
השאירו פרטים ואחזור אליכם באהבה
שירותים נוספים שיעניינו אותך
אימון אישי לשכירים ועצמאים
מלווה אנשים שמרגישים תקועים בקריירה ובחיים כשהפחד משינוי מחזיק אותם במקום ועוזרת להחזיר תנועה ובחירה.
תהליך ייעוץ קריירה פרקטי-
איך לפעול?
תהליך ייעוץ קריירה ממוקד הכולל פרקטיקות וכלים
למציאת המשרה הבאה
שירות ממוקד
בנושא ספציפי
כשאין צורך בתהליך שלם
ניתן לקבל שירות בנושא ספציפי
- קורות חיים
- הכנה לראיון
- פרופיל לינקדאין